大人用おむつのサイズ選びのためのウエスト、ヒップ、股上の測り方

「フィット感」は「容量」に勝る。.

吸収力の高いブリーフであっても、ウエストバンドの位置がずれていたり、ヒップ部分が下着本体を後ろに引っ張ったり、股上が短すぎたり、脚の付け根の隙間から吸収体よりも液体が漏れやすくなったりすると、その効果は発揮されません。.

形状が間違っているのに、なぜ吸水性を責め続けるのか？

大人用おむつのサイズ選びは、しばしば単にウエストのサイズ範囲で決めるものとして説明されることが多いですが、私はそのアドバイスは不十分だと思います。ウエスト周りは重要ですが、ヒップ周り、腹部の形状、前後の股上、動きやすさ、留め具の位置、そして製品を着用する際の姿勢も同様に重要です。.

より適切なサイズ設定の必要性は決して小さくない。米国国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所（NIDDK）の報告によると、調査対象となった20歳以上の女性のうち約54%、男性のうち15%が、過去12ヶ月間に尿失禁を経験したと回答している。 同機関の推計によると、米国の成人の10人に1人が、毎日尿失禁を経験しているという。. NIDDKの泌尿器疾患に関する統計 正確な適合が、非常に大規模かつ極めて多様な集団にどのような影響を与えるかを示す。.

人口圧力はいっそう高まり続けるだろう。ある調査によると、 世界保健機関（WHO）の2025年版高齢化データ, 、世界の60歳以上の人口は、2020年の10億人から、2030年には14億人、2050年には21億人に増加すると予測されています。そのような人口規模に対して、単一の「Lサイズ」が確実に適合するはずがありませんでした。.

大人用おむつのサイズ表記は「フィットシステム」であり、アルファベット表記ではありません

大人用おむつのサイズは、単にS、M、L、XL、2XL、3XLといったものではありません。これらの文字は販売上の表示に過ぎません。実際のフィット感は、着用者の体型と、製品のボディ長、ウエストパネル、ヒップカバー範囲、脚口、ゴム張力、留め具部分、および吸収コアの位置との関係によって決まります。.

また、規制上の取り扱いからも、これらが通常の衣類ではなく、機能性ケア製品であることがわかります。米国食品医薬品局（FDA）は、失禁用保護衣類を製品コード イーイーキュー, デバイスのクラス 1, 、および規制番号 21 CFR 876.5920. FDAの医療機器登録 大人用おむつ、使い捨て下着、失禁用パッド、および関連する保護用品が含まれます。.

しかし、規制によってすべてのメーカーに統一された大人用おむつのサイズ表が定められているわけではありません。ある製品ラインの「Mサイズ」が、別の製品ラインの「Lサイズ」とサイズ範囲が重なる場合もあります。同じメーカーの製品であっても、一方が薄型のプルアップタイプで、もう一方がハイライズのタブ付きブリーフタイプである場合、フィット感が異なることもあります。.

だからこそ、私はズボンのサイズだけを基準に商品を選ぶことは決してありません。.

測定前に用意すべきもの

以下の機材を使用してください：

• 伸縮性のある仕立て用メジャー
• 鏡、あるいは手伝ってくれるもう一人の人
• 軽くて体にフィットする服や下着
• センチメートルやインチを記録するための紙か携帯電話
• 検討中のその商品に関する最新のサイズ表
• 測定値が境界付近にある場合の、隣接するサイズのサンプル

メジャーを肌に食い込ませないようにして測定してください。メジャーは、たるんだり、ねじれたり、軟部組織を圧迫したりすることなく、体のラインに沿って当てるようにしてください。.

海外から調達する際は、数値をセンチメートルとインチの両方で記録してください：

インチ = センチメートル ÷ 2.54

センチメートル = インチ × 2.54

測定の厳密さは重要です。ISO 8559-1:2017 は、ウエストやヒップの周囲長など、衣類のサイズ決定に使用される身体測定に関する人体計測学的定義を定めています。大人用おむつは一般的な衣類ではありませんが、この規格の基本原則、すなわち「測定点の明確化」「測定テープの水平な配置」「自然な呼吸」「一貫した姿勢」は、依然として有用です。.

ウエスト、ヒップ、股上の正しい測り方

手順 1：大人用おむつのウエストを測る

大人用おむつのウエストサイズは、必ずしも胴体の最も細い部分ではなく、製品のウエストバンドが位置すると思われる箇所で測定する必要があります。.

多くの着用者にとって、この位置はへその近く、あるいはへそよりわずかに下になります。お腹が突出している方、腹部のしわがある方、外科用装具やヘルニア用サポーターを装着している方、あるいは体型が通常と異なる方の場合、実際にウエストバンドを装着する位置は異なる場合があります。.

以下の手順に従ってください：

1. リラックスした姿勢で立ってください。.
2. お腹をへこませるのではなく、普段通りに呼吸してください。.
3. テープを、ウエストバンドを取り付けたい位置に巻き付けてください。.
4. 胴体全体を水平に保ってください。.
5. テープが体に密着するようにし、肌に食い込まないようにしてください。.
6. 結果を記録してください。.
7. 腹囲が明らかに大きくなっているときは、その最大値を別途測定してください。.

この2つ目の腹部の数値は、しばしば見過ごされがちです。しかし、そうあってはなりません。.

着用者のウエスト周りが102cmであっても、下腹部の周囲が116cmである場合があります。印刷されたサイズ表が技術的には正しいとしても、小さい方の数値に基づいてサイズを選ぶと、フロントパネルに常に張力がかかった状態になってしまう可能性があります。.

ステップ2：ヒップ周り全体と座面の長さを測る

大人用おむつのヒップサイズを測る際は、ヒップ、お尻、座面の最もふくらんでいる部分にメジャーを巻きつけてください。.

その人の足をくっつけるようにします。最も周囲が広い箇所が見つかるまで、メジャーを少し上下に動かします。鏡でメジャーが床と平行になっていることを確認してください。.

上部の骨盤の骨の部分だけを測定しないでください。.

この手抜き方法は、後ろ側のカバーに必要なスペースを過小評価しています。その結果、ウエスト周りはぴったりとフィットするものの、お尻の部分がきつくなりすぎたり、背中のパネルが下がったり、脚の開口部が歪んだり、吸収コアが本来の位置からずれてしまったりする可能性があります。.

ヒップの寸法がウエストの寸法を上回る場合、ヒップが制限寸法となる可能性があります。サイズ表に両方の寸法が記載されている場合は、いずれの寸法も選択した商品の規定範囲内に収まる必要があります。.

ステップ3：前身頃から後ろ身頃までのライズを測る

大人用おむつのライズ寸法とは、前面のウエストバンドの想定位置から、股下を通って、背面のウエストバンドの想定位置までの曲線距離のことです。.

以下の手順に従ってください：

1. フロントウエストバンドの位置を特定します。.
2. その点の中央にテープを貼ってください。.
3. 両足の間に沿って下へ導いてください。.
4. テープを空いたスペースに張り渡すのではなく、股の輪郭に沿って貼ってください。.
5. お尻の中央に沿って上へ進みます。.
6. 背中のウエストバンドの予定位置で切り止めます。.
7. 前端から後端までの全長を記録してください。.

誰かに手伝ってもらえば、測定が楽になるかもしれません。.

ライズに関しては、多くの大人用おむつのサイズ表が曖昧になりがちです。しかし、ライズが短すぎると、背面パネルが下に引っ張られ、股部分が窮屈になったり、立ち姿勢時の漏れ防止ガードが平らになってしまったり、留め具のウィングの位置が低くなりすぎたりする恐れがあります。一方、ライズが長すぎると、歩行中や寝返りを打つ際に、吸収体がたるんだり、よじれたり、ずれたりする原因となります。.

当サイトのガイド： 2XLおよび3XLサイズの大人用おむつのサイズ展開計画 同じ点を指摘している。すなわち、ウエスト、ヒップ、股上、タブの重なり、裾の形状、背中のカバー範囲は、特に大きいサイズにおいては、相互に関連したフィット変数として扱わなければならない。.

立位時の測定値だけでは必ずしも十分ではない

立位での測定は基準値を示すものです。あらゆるケアの状況を再現するものではありません。.

車椅子利用者、寝たきりの患者、座った状態で腹部に圧迫感を感じる方、あるいは長時間横向きで過ごす方は、実際の使用状況で最も多い姿勢で、フィット感の評価を再度行ってください。.

座った状態でウエストを再確認してください

座ると、実効腹囲が増加し、ウエストバンドの位置が変わる場合があります。立った状態では快適に見えるブリーフでも、座るとウエストバンドがずれたり、お腹に食い込んだり、背中の部分がはがれたりすることがあります。.

必ずしもすぐに容量の大きい製品を選ぶ必要はありません。まずは、問題が以下のいずれに起因するものかを確認してください：

• ウエストバンドの位置が間違っている
• 上昇が不十分
• タブの配置が不適切
• サイドパネルへの手が届きにくい
• 着用者の身体能力に合わないタイプの製品

「タブ型おむつ」と「プルアップ」を正直に比較

自分で着替えができる活動的な利用者については、, プルアップ失禁下着 360度伸縮するウエストバンドを備え、下着のような着け心地を実現しています。この構造は利便性が高い反面、締め付けの強さはほぼあらかじめ決まっています。.

対照的に、, タブ付き大人用紙おむつ 平らに広げて、着用者が立っているとき、座っているとき、あるいは横になっているときでも調整が可能です。再留め可能なタブにより、介護者はウエストや脚周りの締め具合を調整できます。これは、体の形状、むくみ、姿勢の変化、あるいは頻繁な確認が必要な場合など、ウエストが固定された製品では管理が難しい状況において役立ちます。.

どちらの形式も、一概に優れているとは言えません。しかし、それらが同じように適用できるかのように装うのは、誤ったアドバイスです。.

大人用おむつのサイズ表の見方

まず、対象となる商品のウエストとヒップのサイズ範囲を確認してください。メーカーがそのSKUに明示的に適用していると明記していない限り、一般的なブランドサイズ表は使用しないでください。.

その場合は、次の決定手順に従ってください：

1. ウエストが指定された範囲内にあることを確認してください。.
2. ヒップまたはシートもその範囲内にあることを確認してください。.
3. 製品に、供給量、シャーシの長さ、あるいは高さの情報が記載されているか確認してください。.
4. タブが意図した固定範囲内に収まるかどうかを確認してください。.
5. 対象となる利用者の姿勢および介護環境を確認してください。.
6. 立った状態、座った状態、歩いている状態、横になっている状態、あるいは体位が変更される状態で、本製品をお試しください。.
7. 実際に使用した後は、皮膚や寝具を点検してください。.

一部のサイズ表では、ウエストとヒップの測定値のうち大きい方を選んでくださいと指示されています。これは参考になる基本的な目安ではありますが、もう一方の数値を無視してよいというわけではありません。お腹周りが大きく、太ももが比較的細い体型の場合と、ウエストが細くヒップがふっくらとした洋ナシ型の体型では、カフの締め付け具合を別々に調整する必要があるかもしれません。.

2つのサイズが重複している場合の対処法

現在のチャートが次のように表示されていると仮定します：

• 中サイズ：80～110 cm
• 大：100～135 cm

身長106cmの人は、厳密には両方のサイズ範囲内に該当します。記載されているサイズ範囲だけでは、どの製品がより良い脚周りの密着感、タブの位置、股上の高さ、あるいは背面のカバー範囲を実現するかは分かりません。.

両方ともテストしてください。.

以下の条件を満たすサイズをお選びください：

• フロントとリアを完全にカバー
• 平らで対称的な留め具
• タブがターゲットゾーンに確実に着地する
• 直立型内部リークガード
• 深い圧迫痕のない、閉じられた脚の開口部
• 体に密着したコア
• 座ったり動いたりした後も、フィット感が安定している

厳しい現実として、サイズが重複する商品を試着する前にケース単位で注文するのは、避けられるはずの賭け事である。.

サイズ選びのミスを明らかにするフィットテスト

おむつを装着したら、ウエスト部分のラベルばかり見つめるのではなく、おむつ全体を確認してください。.

ウエストとタブの確認

ウエストバンドは、肌に食い込むことなく、体にぴったりとフィットしている必要があります。タブは平らに収まり、左右でほぼ同じ位置にある必要があります。.

注目すべき点：

• 端の端で留められたタブ
• 一方のタブがもう一方よりもかなり高い
• カールしたサイドウィング
• 折りたたまれた前面パネル
• 深い、あるいは長引く赤い跡
• 後ろから広がっていくウエストバンド

タブ付き製品はプルアップ式よりも調整の幅が広いですが、調整には限界があります。当サイトでの比較によると、 大人用ブリーフとプルアップの比較 タブ付きタイプは、ウエストのサイズ変化に対応できる調整範囲が広い一方で、ウエストが固定されたプルアップタイプは、1つの主要な張力プロファイルしか提供しない、と指摘している。.

レッグカフとリークガードの確認

各脚口の外側を指でなぞり、外側のカフが折りたたまれていないことを確認してください。内側の立ち上がり式漏れ防止ガードが、着用者の体の下に挟まったり、コア部分に押しつぶされたりしていないか確認してください。.

ウエストバンドが体幹を安定させ、レッグカフとリークガードが太ももの周りの隙間を塞ぎます。Adult-diaper.comによる説明によると、 リークガード、レッグカフ、ウエストの設計が、横漏れをどのように防ぐのか これらの要素を、個別のセールスポイントとしてではなく、一つのシステムとして正しく捉えています。.

動作確認

着用者に、安全かつ適切な動作を行ってもらうように依頼してください：

• 座る、立つ
• 数歩歩く
• 少し体を曲げる
• 仰向けになる
• 横向きになる
• 座った状態や横になった状態で、膝を持ち上げる

動き終わった後、ウエストバンドが巻き上がっていないか、タブがずれていないか、背中のカバー範囲が下がっていないか、コア部分がねじれていないか、脚の隙間が開いていないかを確認してください。.

肌と水分量のチェック

フィット感は、肌ケアの観点からも重要な問題です。単に漏れを防ぐためだけのものとして扱うべきではありません。.

米国医療研究品質局（AHRQ）は、肌から湿気を逃がす高吸収性のブリーフやパッドの使用に加え、皮膚保護剤の塗布、排尿スケジュールの設定、下着の状態確認、その他の失禁管理策を推奨しています。. AHRQの臨床導入ガイダンス また、医療チームに対し、対象患者群から検体を採取し、試験用製品を試験的に使用することを推奨している。.

便失禁のある介護施設入居者98名を対象とした前向き研究によると、失禁関連皮膚炎の発生率は41%、すなわち98名の参加者のうち40名であった。 この研究は、おむつのサイズだけが皮膚炎の原因であることを証明するものではないが、長時間の湿潤状態、汚染、摩擦、洗浄方法、および製品の性能が、なぜ真剣に検討されるべきであるかを示している。. NIHが主催した研究 これは、封じ込め措置の失敗が、単に服が濡れるだけにとどまらない深刻な結果を招くことを改めて思い起こさせてくれる。.

私が絶対に避けたい、大人用おむつのサイズ選びにおける7つの間違い

1. パンツのサイズについて

ズボンのサイズが40インチだからといって、おむつのウエストサイズも自動的に40インチになるとは限りません。衣服は着る位置が異なる場合や、実寸より大きく表示される「バニティサイジング」が採用されていたり、伸縮性が異なったり、あるいはお腹の最も太い部分の周囲長が考慮されていない場合があるからです。.

体のサイズを測ってください。.

2. 自然なウエストのみを測定する

お腹周り、ヒップ周り、または臀部の周長は、自然なウエスト周りよりも大きくなる場合があります。最も小さい数値を選ぶのではなく、関連するすべての周長を記録してください。.

3. テープをしっかりと張る

軟部組織を圧迫すると、実際にウエストバンドを数時間着用し続けても快適に維持できないという測定結果が得られます。.

4. 上昇を無視する

正しい裾周りがあっても、前身頃と後ろ身頃の長さが短すぎるパンツは救えません。.

5. 吸収力を高めるためのサイズ選び

製品ラインによっては、サイズが大きくなるほど吸収コアも大きくなる場合がありますが、サイズが大きくなると股の隙間が開いてしまうこともあります。吸収力は、意図的にゆとりのある着け心地にするためではなく、製品の仕様や着用時の要件に基づいて選択してください。.

6. あるブランドのチャートを別のブランドに流用すること

レターサイズの規格は統一されていません。製品が変更された場合は、その都度、再度測定を行い、図表を再作成してください。.

7. 試着の前にまとめ買いをする

ケース、パレット、入札、またはプライベートブランド仕様の承認を行う前に、実際の動作、出力、変更間隔、保管姿勢、梱包材、および介護者による使用状況をテストしてください。.

B2Bのバイヤーが失禁用ブリーフのサイズガイドに記載すべき内容

小売業者、卸売業者、介護施設、およびプライベートブランドバイヤーにとって、袋に「幅広いウエストサイズ」と印刷されているだけでは不十分です。.

尿失禁用ブリーフのサイズ選びに役立つガイドには、以下の情報が含まれているべきです：

• ウエストのサイズ範囲（センチメートルおよびインチ）
• ヒップまたは座面範囲
• 想定される上昇プロファイル
• 必要に応じて、製品の長さと幅
• タブの配置位置や重なりに関するガイダンス
• 脚の開きや太もものフィット感に関する情報
• 日中の体位、夜間、移動時、車椅子、または寝床での体位管理
• 立ち姿勢と寝姿勢への移行に関する適用図
• サイズが小さすぎる、あるいは大きすぎるという明らかな兆候
• 一括承認前のサンプリング手順

大規模なプログラムの場合、購入者は、2XLおよび3XLが独自に設計されたシャーシパターンを採用しているのか、それとも単にサイドウィングを広げただけなのかについても確認すべきである。その 2XLおよび3XLサイズの大人用おむつサイズガイド タブの形状、着地ゾーンの長さ、コアの位置、カフの角度、リアのカバー範囲、および動作テストを、個別の仕様項目として特定している。.

マーケティングチームにとっては、そのレベルの文書化は過剰に見えるかもしれません。しかし、最初の返品ラッシュが過ぎれば、それはまったく妥当なものだとわかるでしょう。.

よくあるご質問

大人用おむつのサイズはどうやって測ればいいですか？

大人用おむつのサイズを測る際は、伸縮性のあるメジャーを使用し、おむつがフィットする位置のウエスト周り、最も太い部分のヒップと臀部の周囲、および股下を含む前後の全長を測定してください。その際、メジャーを水平に保ち、平らに当て、きつすぎず、適度にフィットするようにしてください。.

センチメートルとインチでサイズを記録し、服のサイズに頼るのではなく、各測定値をその商品のサイズ表と照らし合わせて確認してください。.

大人用おむつのサイズ選びには、ウエストのサイズとヒップのサイズ、どちらを基準にすればよいでしょうか？

大人用おむつのサイズ選びには、ウエストとヒップの両方の測定値を活用してください。適切なサイズは、関連する最も大きな周囲長に対応しつつ、立ったり、座ったり、歩いたり、体をひねったり、介助を受けたりする際にも、ウエストバンド、タブ、脚周り、吸収コアが正しい位置に保たれるものでなければなりません。.

チャートで「大きい方の数値を使用する」と指示されている場合は、そのルールに従うとともに、摩耗試験を通じて脚部の密着性と立ち上がり具合を確認してください。.

大人用おむつの股上とは何ですか？

大人用おむつのライズ寸法とは、想定される前側のウエストバンドの位置から、股下を通って、想定される後側のウエストバンドの位置までの曲線距離を指し、おむつがたるんだり引っ張られたりすることなく、また吸収コアが前や後ろにずれることなく、前側と後側を十分にカバーできているかどうかを示すものです。.

着用者の身長ではなく、また、空間を直線で通して測定すべきではありません。.

サイズが2つのサイズの間にある場合はどうすればよいですか？

着用者のサイズが大人用おむつのサイズ範囲の間に位置する場合は、両方の測定値を製品のサイズ表と照らし合わせ、ウエストとヒップが同じ範囲内に収まるかどうかを確認し、フルケースを注文する前に隣接する2つのサイズを試着してください。その際、表示されているサイズ表記よりも、しっかりと覆えるかどうか、タブの位置が快適かどうか、脚の隙間が塞がれているかどうかを優先して確認してください。.

幅の広いモデルが必ずしも安全とは限りません。幅が広すぎると、太ももの間に隙間ができたり、シャーシが動いたりする可能性があるからです。.

大人用おむつはどのようにフィットすべきですか？

適切に装着された大人用おむつは、体にすっきりとフィットし、前後の部分を完全に覆い、漏れ防止バーを垂直に保ち、太ももの開口部を隙間が見えないように閉じ、通常の動作や座る動作が可能であり、深い圧迫痕、翼部分の巻き込み、タブのねじれ、たるみ、あるいは吸収コアが対象部位からずれるといったことがありません。.

装着直後は問題ないように見えても、着用者が座ったり体をひねったりした際に不具合が生じる可能性があるため、動作後のフィット感を再度確認してください。.

大人用おむつのサイズは、ブランドによって同じですか？

大人用おむつのサイズは、ブランドごとに統一されていません。これは、「M」「L」「XL」「2XL」「3XL」といった表記が、ウエスト範囲、ヒップの最大値、身丈、股上の高さ、着用位置、ゴムの張り具合、想定される着用状況など、製品ごとに異なるためです。そのため、各製品については、その製品独自の最新のサイズ表を必ず確認する必要があります。.

成功したサイズを、あるブランドや製品フォーマットから別のものへ自動的に転用してはいけません。.

大人用おむつは、サイズが大きいほど吸収力が高いのでしょうか？

大人用おむつがサイズが大きいからといって、必ずしも吸収力が高いとは限りません。なぜなら、サイズは体にフィットするかどうかを示すものであり、吸収力はコア部の設計、高吸水性ポリマーや綿状素材の配置、吸収速度、再濡れ防止機能、漏れ防止ガード、および想定される着用時間などに左右されるからです。サイズを大きくしすぎると、より大きな製品の方が多くの液体を保持できる場合でも、脚の周りに隙間ができ、漏れの原因となる可能性があります。.

まず、必要な吸収力レベルを選択し、その性能カテゴリー内で適切な体型サイズを選んでください。.

二度測ってから、サイズを確認する

着用者の実測ウエスト、最大腹囲、最も広いヒップと座面、および前後全長を測定します。これら4つの数値を、現在の製品サイズ表と比較してください。その後、着用者が立ったり、座ったり、歩いたり、横になったり、介助を受けたりする際に、選んだブリーフの着心地を確認してください。.

販売代理店、機関投資家、プライベートブランド各社については、対象となる測定範囲、可動性プロファイル、使用シナリオ、吸収性の要件、およびパッケージング計画について、以下の 大人用おむつのOEM・ODMサービスチーム.

タブがたまたま閉じたからといって、サイズを承認してはいけません。.

ウエストバンドがしっかりと固定され、股上が十分にカバーし、裾がしっかりと密閉され、コアが正しい位置に保たれ、実際の動きにも耐え、不必要な漏れがないため、この製品を推奨します。.